Ils ont une grande influence sur l’apparence générale du corps, ils assurent une enveloppe aux différentes structures de l’organisme telles que les muscles, les nerfs, les vaisseaux sanguins…On parle ici des fascias ou encore du tissu conjonctif. Il s’agit d’un réseau reliant la tête à la plante des pieds. Un fascia grippé peut entrainer des maux de dos assez forts d’où tout l’intérêt du massage assis qui libère les adhérences liées à un fascia grippé. Les maux de dos sont parmi les problèmes les plus fréquents chez les salariés d’une entreprise. De ce fait, tout type de massage est le bienvenu pour retrouver la forme.
Le fascia : un tissu assez précieux qui prend soin de notre corps
Le fascia n’est autre que cette petite membrane blanchâtre qui enveloppe nos muscles, nos nerfs et nos vaisseaux sanguins. Les fascias forment aussi les tendons qui attachent le muscle à l’os. Associés aux muscles les fascias forment tout. En effet, si ce tissu conjonctif est de bonne qualité ceci peut se traduire par un corps avec une bonne allure et une belle forme générale. De plus, on remarque facilement le coup de jeune conféré à l’enveloppe corporelle. Un fascia en bonne santé est un tissu sans adhérences, souple et homogène.
Fascias et maux de dos : Quelle relation ?
Suite à une longue période d’immobilisation d’un bras cassé, par exemple, la structure des fascias change en devenant épaisse. Suivant la même logique, un manque d’activité physique est à l’origine de la prolifération des fascias et par la suite d’une perte fonctionnelle. Les mauvaises postures et la sédentarité sont aussi responsables de la modification de la structure des fascias. Ces derniers deviennent raides d’où l’apparition des maux de dos. De ce fait, le traitement des fascias dans le cadre d’un massage assis serait une bonne idée pour soulager un peu ces douleurs.
- Feagar Coussin Coccyx Coussin Chaise en Mousse à Mémoire, Coussin Siège Auto Coussin Voiture Conducteur Orthopédique Chaise Bureau Fauteuil【100% mousse à mémoire de forme haute densité】La mousse à mémoire de forme haute densité a une bonne résilience et ne se replie pas facilement après une période d'utilisation. La douceur du coussin du coccyx change avec la température pour offrir un meilleur soutien et un meilleur confort, façonnant ainsi les hanches parfaites pour les personnes sédentaires. 【Conception ergonomique】Le contour du coussin du coccyx s'adapte parfaitement aux contours des hanches, répartit mieux la pression, prévient les engourdissements causés par une longue durée et offre un excellent soutien lombaire. Il est recommandé de l'utiliser avec le coussin lombaire Feagar. 【Plus sûr】Lors de la conduite, le coussin anti-escarres peut réduire l'inconfort causé par la conduite et améliorer votre concentration lors de la conduite. Une posture confiante sera plus propice à la sécurité de conduite. En même temps, cela peut amener les enfants à développer inconsciemment de bonnes habitudes d'assise. 【Matériau antidérapant】Le tissu inférieur antidérapant augmente la friction et rend le coussin moins susceptible de glisser de la chaise. Le centre de ventilation creux empêche la propagation des bactéries et le tissu respirant garde les fesses fraîches et sèches. Poignée facile à transporter, la housse de coussin est amovible pour le nettoyage. 【Utilisation à de nombreuses occasions】Vous pouvez appliquer ce coussin coccyx sur une chaise de bureau, une chaise de jeu, un fauteuil roulant, fortement recommandé pour les étudiants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les employés de bureau, etc.
- bonmedico Coussin Chaise Bureau - Coussin Ergonomique et Orthopédique en Mousse à Mémoire de Forme – Noir, LargeUniversel : que ce soit en voiture, sur un fauteuil de bureau, une chaise de salle à manger ou une chaise roulante, notre coussin orthopédique est un accessoire indispensable à votre confort. Confort : nos coussins pour siège et dossier soulagent les lésions du coccyx, le mal de dos et favorise l'alignement de la colonne vertébrale pour un meilleur confort d’assise sans douleur dorsale. Transport facile : muni d'une poignée de transport, vous pouvez prendre le coussin fauteuil où vous voulez - parfait pour les personnes constamment en déplacement ! Caractéristiques techniques : disponible en taille M (45 cm x 7 cm x 35 cm) ou L (48 cm x 9,5 cm x 36 cm), notre coussin coccyx est composé d’un coussin à mémoire de forme (100% polyuréthane 45D avec couche de gel polyuréthane), d’une housse intérieure (jersey 100% polyester) et d’une housse extérieure avec fond antidérapant (100% polyester) lavable à 60 °C en machine. Idée cadeau : ce coussin de chaise est le cadeau idéal et indispensable pour tous les télétravailleurs. Grâce à notre coussin d’assise ergonomique, travailler à la maison devient plus confortable que jamais.
Le massage assis : un traitement efficace pour les maux de dos non spécifique ou chronique
Il est à noter que les fascias sont des tissus toujours en mouvement et qui glissent les uns sur les autres. A titre d’exemple, pour que votre dos soit en bonne santé, il faut que le tissu thoraco-lombaire soit très mobile. Si votre dos est douloureux c’est que le fascia est grippé.
De ce fait, un massage assis s’impose pour libérer les adhérences liées aux tissus grippés. Grâce à un ensemble de mouvements, le massage assis assure la stimulation des fascias. Cette technique permet aux tissus de se réorganiser et de glisser convenablement.
Fascias et stress ne font pas bon ménage !
Les chercheurs ont mis en évidence que les fascias sont très sensibles au stress émotionnel. En effet, ce dernier peut déclencher des douleurs atroces. Densément innervés, les fascias du dos constituent une source majeure des maux. De ce fait, toute technique de relaxation est la bienvenue. Pour garder ces tissus en bonne santé, il serait judicieux de suivre quelques consignes très bénéfiques. Boire la bonne quantité d’eau permet aux fascias d’en retenir et d’en fixer les bonnes doses pour assurer sa lubrification. Ainsi, le fascia ne sera pas grippé et ne présentera pas d’adhérences.
Le massage assis : redonner un coup de jeune à votre corps
Le massage assis, grâce à ses mouvements d’étirement et à l’action manuelle, permet de drainer l’eau des tissus en vue d’évacuer les substances inflammatoires et nettoyer l’organisme. Ainsi, le massage assis est une technique de bien-être qui permet de renouveler l’eau des tissus et de garantir leur souplesse et leur mobilité.
- BIZENDA Coussin de siège en Mousse à Mémoire - Coussin Coccyx de Siège Orthopédique - Coussin de Siège Ergonomique pour Chaise Bureau - Coussin Anti Escarre💚【Design Unique ergonomique】 Avez-vous cherché un coussin d'assise doux et impressionnant qui vous fait souffrir après une longue journée de travail dure ? Bizenda coussin d'assise à mémoire de forme est basé sur un design ergonomique de coccyx avec découpe en forme de Donut, réduit la pression sur le coccyx lorsque vous êtes assis confortablement et favorise une bonne orientation de la colonne vertébrale. ✔️【Tout en un de haute qualité】 Les fonctions tout-en-un de Bizenda sont sans concourant : la mousse à mémoire de forme de haute qualité offre un soutien de longue durée, le fond en caoutchouc antidérapant empêche le glissement, la couverture en velboa et maille filet, lavable en machine avec fermeture à glissière pour une circulation d'air supérieure et la fermeture éclair pratique pour nettoyer facilement la couverture. Remarque: ne PAS laver la mousse à mémoire interne. 👌【Coussin Soulage douleur Améliore et Protège la Posture】 Le design Donut favorise la circulation sanguine des jambes. Oreiller orthopédique répartit le poids du corps de manière uniforme. Soulage le sciatique , l'arthrite, la colonne lombaire, le coccyx, les douleurs de la hanche et de la colonne vertébrale, les maux de dos. Bizenda Coussin offre un soutien et un confort parfaits et aide à redresser votre posture assise le long des arcs naturels du bas du dos avec le plus grand soutien. 🔅【Applications Multifonctionnelles】 Bizenda coussin favorise une position droite et saine et convient pour tous les jours à la maison, au bureau ou en voyage en voiture, en train et en avion ou en fauteuil roulant. Vous pouvez également l'utiliser pour le yoga et la méditation. Remarque: Notre coussin de siège est RELATIVEMENT FERME pour un SOUTIEN PLUS EFFICACE 😳.【Contenu de l'emballage】1 Bizensda coussin chaise en mousse à mémoire de forme. Taille: 45 * 37 * 8cm, 1 Bizenda sac de rangement GRATUIT. Poids : 820 g