- 3 albums de méditations et auto-hypnose disponibles en CD ou en téléchargement
- Chaque album contient 8 méditations guidées pour aider l'utilisateur à atteindre ses objectifs et à se connecter avec son corps
- Dans chaque album, une méditation est proposée gratuitement pour essayer, ainsi que des conseils et des positions à adopter
- Trois thèmes sont abordés dans les albums : "Calmer mon mental", "Me rencontrer, Me libérer" et "Ouverture de conscience"
Corinne Dollon, Thérapeute vous propose ses créations originales et uniques, 3 Albums de méditations et Auto-hypnose enregistrés en studio pour un meilleur confort.
Les méditations sont disponibles en CD sur 3 albums ou en téléchargement MP3 et les 3 volumes peuvent être téléchargés par titre individuel.
Il est recommandé d’utiliser les 3 volumes en les alternant.
- Masque de nuit noir bluetooth pour retrouver le sommeil et éviter l’ insomnie – Écouteurs réglales pour dormir, meditation, hypnose, voyage. 100% occultant & doux, cadeau pour homme et femme🎧 CONNECTION BLUETOOTH SANS FIL IMMERSIVE: Profitez d’une excellente expérience audio avec ce masque de nuit musical. Parfait pour hommes & femmes, il se connecte à votre téléphone pour un accès direct à des séances de méditation, d’ hypnose ou de la musique et podcasts via des écouteurs ajustables et résistants. Les écouteurs s’adaptent à chaque utilisateur grâce à leur réglage modulable offrant confort et ecoute optimisés. Pour cela, faites glisser les écouteurs pour les ajuster à vos oreilles. 🌜 CONFORT ANTI-BRUIT ULTIME POUR LA SIESTE ET LES NUITS PAISIBLES: Ce casque musical innovant noir offre une tranquillité sans égale, réduisant le stress, les migraines et améliorant la qualité du sommeil pour chaque dormeur. Sa conception 100% occultante et ultra doux au toucher assure une obscurité complète et un ajustement parfait à votre tête de chaque côté, sans pression. Facile à charger et entièrement lavable, ce masque sera d’une grande aide pour vous endormir et va grandement améliorer vos nuits . 100% occultant et sans lumiere. 🎶 SON DE HAUTE QUALITE POUR UNE ÉCOUTE OPTIMAL: Équipé d’écouteurs, ce bandeau yeux sommeil, couvre ou cache-yeux original crée un environnement sonore immersif pour vous détendre, lors de vos voyages, en avion, lors vos méditations ou vos séances de yoga ou pour des siestes réparatrices. Profitez d’un moment de détente dans le noir complet, avec une bande son musicale, après une bonne séance de sport. 🤝 GARANTIE SATISFACTION : Cet accessoire indispensable protège vos nuits agréables et est le cadeau parfait pour votre époux(se) ou tout adulte cherchant à échapper au quotidien. Profitez d’une garantie de satisfaction de 30 jours : tranquillité d’esprit garantie. 🕒 COMMANDER MAINTENANT POUR UN BIEN-ÊTRE AMÉLIORÉ: Ne manquez pas cette opportunité d’apaiser votre esprit et votre fatigue et de voyager vers une détente profonde. Ce masque de sommeil Bluetooth est l’allié idéal contre le stress quotidien, offrant une expérience d’écoute privée et paisible où que vous soyez, vous coupant de la lumière et du bruit extérieur. Adoptez ce masque de nuit Bluetooth pour une expérience de relaxation complète et innovante, réunissant technologie et confort pour des nuits sereines et réparatrices grâce à votre musique connectée pour des journées dynamiques.
- Hypnose, qigong, meditation silencieuse
Calmer mon mental
Ces 8 méditations d’une durée de 2h28 en MP3 vont permettre à l’utilisateur de cibler les objectifs qu’il voudrait atteindre.
Des conseils, sont donnés pour chaque méditation guidée ainsi que la position à adopter. Cette méditation va vous permettre de vous connecter à vos 4 dimensions qui vous forment (Physiologique, psychique, émotionnelle et spirituelle).
Au travers de cet album, vous allez apprendre à vous connecter à votre corps, le ressentir, connaître l’impact de vos pensées sur vos différents états, débrancher votre mental et revenir à l’instant présent, à apprendre à faire de l’auto-hypnose….
- Être dans mes 4 dimensions (Gratuite, suivez le lien pour l’essayer)
- Me libérer des pensées négatives (gratuite, suivez le lien pour l’essayer)
- Juste 5 minutes
- Mon lieu refuge
- Ancrage et enracinement
- La respiration, c’est la vie
- Connexion à mon corps
- Mots et couleurs de calme
Me rencontrer, Me libérer
Ces 8 méditations d’une durée de 2h44 en MP3 vont permettre à l’utilisateur de cibler les objectifs qu’il voudrait atteindre.
Des conseils, sont donnés pour chaque méditation guidée ainsi que la position à adopter. Au travers de cet album, vous allez apprendre à vous connecter à votre corps, le ressentir, connaître l’impact de vos pensées sur vos différents états, débrancher votre mental et revenir à l’instant présent, à apprendre à faire de l’auto-hypnose….
- Être dans mes 4 dimensions (Gratuite, suivez le lien pour l’essayer)
- Laisser partir mes peurs
- Me débarrasser des croyances négatives
- Accueillir mes émotions
- Me connecter à mon enfant intérieur
- Diminuer une douleur
- COuverture et harmonisation de mes chakras
- Réussir ce que je veux
Ouverture de conscience
Ces 8 méditations d’une durée de 2h52 en MP3 vont permettre à l’utilisateur de cibler les objectifs qu’il voudrait atteindre.
Des conseils, sont donnés pour chaque méditation guidée ainsi que la position à adopter. Au travers de cet album, vous allez apprendre à vous connecter à votre corps, le ressentir, connaître l’impact de vos pensées sur vos différents états, débrancher votre mental et revenir à l’instant présent, à apprendre à faire de l’auto-hypnose….
- Être dans mes 4 dimensions (Gratuite, suivez le lien pour l’essayer)
- Faire des choix en écoutant mon cœur
- Libérer ma tête
- Méditation de gratitude
- Amour inconditionnel
- Accepter ce qui est
- Canal de lumière
- Ouverture de conscience
Bon voyage …
- Hypnose meditative Apprendre a sendormir La methode efficace pour lutter contre linsomnie et beneficier dun sommeil reparateur
- Hypnose méditative – Apprendre à s’endormir : la méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- Type de produit : DOWNLOADABLE_AUDIO
- Marque: Audible.
FAQ
Comment pratiquer l'auto hypnose ?
Pour pratiquer l'auto hypnose, il est important de trouver un endroit calme et propice à la détente. Ensuite, il est nécessaire de se mettre dans une position confortable et de fermer les yeux. Il faut ensuite se concentrer sur sa respiration en prenant de longues inspirations et expirations.
Enfin, il suffit d'utiliser des phrases ou images positives pour atteindre un état hypnotique.
Différence entre méditation et hypnose ?
La méditation et l'hypnose sont deux pratiques différentes qui visent à apporter un état de conscience modifiée. La méditation se concentre sur la focalisation de l'esprit et la relaxation pour atteindre un état de paix intérieure.
L'hypnose, quant à elle, utilise la suggestion pour modifier notre perception et nos comportements. La principale différence entre les deux réside dans le niveau d'implication du praticien et l'état d'éveil ou de sommeil dans lequel il se trouve pendant la pratique.
S'aider soi-même par l'auto-hypnose ?
L'auto-hypnose est un moyen puissant de se guider et de se transformer soi-même. En utilisant des techniques de relaxation et d'imagerie mentale, on peut atteindre un état modifié de conscience propice à l'introspection et au changement. Grâce à cette pratique, on peut apprendre à mieux gérer ses émotions, ses pensées négatives ou encore ses habitudes nocives.
C'est donc une méthode efficace pour s'aider soi-même dans notre développement personnel.
